LRK - Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubb

Lørenskog - Rælingen Kappsvømmingsklubb
Postboks 155, 1471 Lørenskog
Stiftet 20. august 1967

	Forside
	Informasjon
	Partiene
	Vannpolo
	Svømmekurs
	Treningstider
	Terminliste
	Klubbrekorder
	Flemmings pokal
	Presseklipp
	Bilder og reportasjer
	Linker
	Sponsorer

Siste klubbrekorder

Bergen Swim Festival:

Ine Charlotte Hagen
11. mai:
50m bryst 34,40

12. mai:
100 medley 1:09,76

NM i Stavanger:

John Hage Gaarder
18.april
50m rygg 27,29
50m rygg 27,21

20. april
100m rygg 59,16

Ine Charlotte Hagen
17. april
200m bryst 2.35,92

100m bryst 1.14,71
100m bryst 1.14,07

Norsk Masters rekord:

Linn Krogh Hansen
Klasse 35-39 år

NMM i Asker:

04.04.2008:
200 bryst: 2.58,94

Velkommen til Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubb.

Velkommen som svømmer i LRK. Her finner du en orientering og noen praktiske opplysninger.

- Velkommen til klubben
- Innmeldingsskjema

Svømmeklubben gleder seg over at det er så mange som ønsker å begynne med svømming som idrett. Har du en sønn eller datter som ønsker å begynne å svømme hos oss, så fyll ut innmeldingsskjemaet og send det til innmelding@l-r-k.com.
Etter at innmeldingsskjemaet er sendt inn vil dere få bekreftet innmeldingen.

Nyheter

11.06.2008	Klubbmestre og Flemings pokal. Klubbens årlige sommerfest gikk av stablen mandag 9. juni og det var over 100 påmeldte Det ble spist og drukket og spist ennå litt til, før kveldens høydepunkt kom: utdeling av medaljer og merker til svømmerene. Etter utdeling av medaljer i alle årsklassene ble årets klubbmestere kåret: John Hage Gaarder og Ine Charlotte Hagen. Flemings Pokal ble i år delt ut, etter et års fravær. Ine Charlotte Hagen fikk den for sin gullmedalje på 200 bryst i junior NM i 2007.

02.06.2008	Terminlisten er oppdatert. Terminlisten er oppdatert med nye resultater og invitasjoner. Du finner det under "terminliste" i menyen på venstre side.

02.06.2008	LRK Vannpolo i junior-NM. Jr. NM/Nordby cup i vannpolo i perioden 9.-11. mai 2008 ble holdt på Nordbytun bad i Ås kommune. Grunnet for få påmeldte lag blir dette et uoffisielt Jr.NM, men flere gode lag var med. Les mer her.

21.05.2008	Sommerfest! Utøvere, foreldre, søsken, trenere og andre medlemmer i LRK inviteres til sommeravslutning på Kjenn skole mandag 9. juni kl. 18. Les hele invitasjonen her.

16.05.2008	Nye klubbrekorder! Vi gratulerer Ine Charlotte Hagen med de nye klubbrekordene på 50 bryst på 34.40 og 100 medley på 1:09,76 under Bergen Swim Festival 11.-12. mai! Se alle rekoder under "klubbrekorder".

16.05.2008	Romerikes Blad: "Rent bord i juior-NM i vannpolo" "Lørenskog-Rælingen Kappsvømmingsklubbs vannpolospillere gjorde nærmest rent bord i VPU Cup i helgen, som regnes som nors juniormesterskap i vannpolo." Les mer under "Presseklipp".

26.04.2008	Nye klubbrekorder! Vi gratulerer John Hage Gaarder med de nye klubbrekordene på 50 rygg på 27.21 og 100 rygg på 59.16 og Ine Charlotte Hagen med de nye klubbrekordene på 100 bryst på 1:14.07 og 200 bryst på 2:35,92 under NM i Stavanger 17.-20. april! Se alle rekoder under "klubbrekorder".

Tidligere saker finner du her.

Sist oppdatert: 11.06.2008